文山市女性人流后应该如何保养才能恢复好

　　无痛人流手术之后，我们的身体正在处于一个十分虚弱的状态，所以我们女性朋友一定要及时的去注意我们保暖，同时，我们在手术之后，一定要及时的去注意我们术后的 饮食调理，才可能较快的恢复我们身体的健康，所以很多女性想知道女性人流后应该如何保养才能恢复好?通过下面的介绍，相信你就清楚了。

　　以下就是女性人流后应该如何保养才能恢复较好的具体介绍：

　　1、无痛人流后需要适当休息，2周内不要做重体力劳动和激烈运动，并预防着凉和感冒。

　　2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。了解人流后注意事项人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　3、注意休息，加强营养。人流后注意事项应卧床休息2～3天。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　4、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　5、注意避孕，以免再孕。无痛人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施。

　　希望我们女性朋友在看完上面我们介绍的之后，对于无痛人流手术之后的保养有了一定的了解。还有，我们女性朋友在手术前后，一定要更加的去注意我们身体的健康状况，如果身体有什么炎症，一定要处理好才可以做手术，这都是非常重要的。